Friday, August 23, 2019

ছেলে-মেয়ে

সন্তান নিতে চাইলে যেসব খাবার খাবেন

লেখক: ইশরাত জাহান প্রধান পুষ্টিবিদ, বিআরবি হসপিটাল বিবাহিত দম্পতিদের পরম আকাংখিত ধন সন্তান। শুধু বংশ বিস্তার নয় বরং জীবনের পরিপূর্ণতার জন্য সন্তানকে অপরিহার্য মনে করেন সবাই।...

ত্বক

ঘুম

ঘুম ভালো করবে যেসব খাবার

লেখক: তামান্না চৌধুরী প্রধান পুষ্টিবিদ, এ্যাপোলো হসপিটাল, বাংলাদেশ সুস্থ থাকার সবচেয়ে বড় লক্ষণ হল ভালো ঘুম হওয়া। আবার ভালো ঘুমই হচ্ছে সুস্থ থাকার ভালো উপায়। সুন্দর জীবনযাপনের...

ডায়েট

বেশী করে খেয়েই ওজন কমানোর দারুণ উপায়!

লেখিকাঃ শওকত আরা সাঈদা(লোপা) ডায়েটিশিয়ান এন্ড ইনচার্জ, পারসোনা হেল্‌থ খাদ্য ও পুষ্টিবিজ্ঞান(স্নাতকোত্তর)(এমপিএইচ) সি এন ডি (বারডেম) আমাদের অনেকেরই ধারনা ওজন কমাতে গেলে শুধু শসা গাজরের সালাদ খেয়েই থাকতে হয়।...

আমাদের সাথেই থাকুন

55FansLike

জ্বর

জ্বর হলে কী খাবেন

লেখক: তামান্না চৌধুরী প্রধান পুষ্টিবিদ, এ্যাপোলো হসপিটাল, বাংলাদেশ বিভিন্ন শরীরিক অবস্থা বা রোগের সময় জ্বর হতে দেখা যায়। সাধারণত ঠান্ডা, কাশি, সংক্রমণের (ইনফেকশন) কারণে ঘন ঘন মানুষকে...

ইদ

পুষ্টি

ইফতার

ক্যান্সার

উপকারিতা